Råd och stöd för barn och unga

BRIS, Barnens rätt i samhället. Om du är under 18 år och behöver stöd kan
du höra av dig till BRIS, på chatt, telefon, eller mail. Du kommer i kontakt
med en kurator som är utbildad i och van vid att prata om känslor, tankar
och hur du har det. Verksamheten har öppet dygnet runt.

Prata med oss - bris.se

BUFFF, barn- och unga med förälder/familjemedlem i fängelse finns för dig
som har mamma, pappa eller en annan familjemedlem i fängelse, häkte eller
frivård.

Förälder, mamma eller pappa i fängelse & häkte - bufff.se

När du mår dåligt hjälper barn- och ungdomspsykiatrin dig och dina närmaste med rådgivning, utredning och behandling. Hemsidan visar på kontaktvägar, ger genom information råd till självhjälp.

För barn och unga - skane.se

Behöver du prata med någon vuxen om hur du mår? På BUP-online kan du
chatta anonymt med oss som jobbar på BUP för att få råd om hur du kan
må bättre.

Du som är ung kan själv söka hjälp och boka tid för ett digitalt besök där du får prata med någon som jobbar på Bup eller ungdomsmottagningen.

Chatta anonymt med BUP - skane.se

Boka tid för samtal med Bup eller ungdomsmottagningen - Psykiatri Skåne (skane.se)

Elevhälsan utgör en egen enhet med arbetsuppgift att erbjuda elevvård åt Vellinge kommuns skolor. I elevhälsan ingår skolsköterskor, skolpsykologer, skolkuratorer, tal- och specialpedagoger.

Elevhälsa - vellinge.se

Fritidsgårdar - I Vellinge kommun finns det fyra fritidsgårdar som är öppna
mötesplatser för alla ungdomar i kommunen mellan tolv och nitton år.

Fritidsgårdar - vellinge.se

Fritidsledare som finns där ungdomarna finns.

Fältgruppen - fältgruppen.se

En mötesplats för dig som är homo, bi, trans, queer, intersex eller nyfiken
och 13-19 år. De som arbetar på HaBiTat Q är också hbtqi+ personer som
finns där för att stötta, lyssna, prata om allt som berör.

HaBiTat Q - RFSL Rådgivningen Skåne - radgivningenskane.rfsl.se

Du som är ungdom och mellan 13-19 år kan få stöd hos Maskrosbarn. Där
möter du trygga vuxna som vet hur det är att ha en förälder som har ett
missbruk eller psykisk sjukdom. Du kan du chatta anonymt med en vuxen,
komma till fritidsaktivitet eller lovläger.

Maskrosbarn – för barns rätt till en trygg uppväxt - maskrosbarn.org

På UM Skåne online kan du om du mår dåligt besöka kurator, sjuksköterska
eller barnmorska via video direkt i din smartphone eller surfplatta. Vi finns
för dig som är mellan 12 och 22 år och bor i Skåne.

UM Skåne online - umo.se

RFSU arbetar för att öka kunskap, bilda opinion och erbjuder samtalsstöd.
På RFSU-chatten kan du ställa frågor som har med kroppen, sex och relationer att göra. De som svarar i verksamheten är barnmorskor, sexologer
och psykologer.

RFSU-chatten - rfsu.se

Vänder sig till barnfamiljer och unga. Alla som är under 25 eller har barn
under 18 år, och befinner sig i någon form av social utsatthet, är välkomna.
De erbjuder rådgivning och stöd i olika livssituationer.

Unga Forum - skanestadsmission.se

Storasyster erbjuder stöd till de som blivit utsatta för våldtäkt eller andra
sexuella övergrepp. Organisationen arbetar stödjande och kunskapshöjande
för ett jämställt samhälle fritt från sexuellt våld.

Storasyster - storasyster.se

Svenska kyrkan har verksamhet riktat till ungdomar som erbjuder både
stöd och aktiviteter, och finns på flera ställen i kommunen.

Ung i kyrkan - Vellinge-Månstorps församling - svenskakyrkan.seUng i kyrkan - Höllvikens församling - svenskakyrkan.se
Ungdomsverksamhet - Skanör-Falsterbo församling - svenskakyrkan.se

Anledningarna för att ta kontakt kan vara till exempel våld (sexuellt, psykiskt, fysiskt och/eller annan typ av våld), psykisk ohälsa, ätstörningar, frågor
kring sexualitet och/eller könsidentitet, mobbing, frågor om kroppen, ensamhet eller självskadebeteende.

Trans- och tjejjouren i Malmö - tjim.se

Kontaktlista till olika hjälporganisationer/instanser om du behöver stöd eller
bara vill prata med någon. De flesta kan du kontakta gratis och anonymt. En
del har öppet dygnet runt, andra några timmar i veckan.

Stöd om du mår dåligt - umo.se

Ungarelationer.se ger stöd och information till dig upp till 20 år som blir
utsatt i din relation, är kompis till någon som blir det, eller är den som utsätter. Det kan vara pågående eller ha hänt tidigare.

Mår du dåligt av din relation? - ungarelationer.se

När du blir sjuk, skadar dig eller behöver hjälp med din psykiska
hälsa kan du vända dig till din vårdcentral. Alla besvär som inte är akuta.

Vårdcentralen Vellinge - 1177.se

Näsets Läkargrupp - nasetslakargrupp.se

Capio Vårdcentral Höllviken - capio.se

På ungdomsmottagningen i Vellinge kan du bland annat prata om kroppen, sex och relationer, graviditet och könssjukdomar, graviditetstest eller test för könssjukdomar, stöd om du mår dåligt.

Ungdomsmottagningen Vellinge - Umo

För unga som spelar för mycket dataspel, boende i Skåne. Från 13 år.

Gamingprojektet - för dig som spelar för mycket dataspel - Psykiatri Skåne (skane.se)

Killar.se erbjuder stöd till alla som identifierar sig som kille eller ung man mellan 10-25 år. Du hittar information och berättelser om hur det är att vara kille och ung man. I stödchatten kan du skriva om vilka tankar, funderingar eller frågor som helst. Du är helt anonym i stödchatten.

Chatta anonymt, gratis kurator - Killar.se

Unga Lukas drivkraft är att stödja och stärka unga människor att må bra när livet händer. Hos oss är samtalet i existentiella frågor i fokus. Vi strävar efter att göra unga medvetna om sina egna förmågor att skapa sin inre hållbarhet. Hjärtat i Unga Lukas verksamhet är den anonyma chatten för unga mellan 13-25 år, som är öppen på kvällstid från måndag till torsdag året om.

Unga Lukas - Chattstöd för psykisk hälsa hos unga

Tilia är en ideell organisation för ungas psykiska hälsa.

"Är det psykisk ohälsa eller 'bara' livet som gör ont?" Du behöver inte veta svaret, vi finns här för dig som är ung/ung vuxen och som behöver någon som lyssnar.”

Få stöd – Tilia (teamtilia.se)

Om du har självmordstankar ska du inte hålla det för dig själv, utan då behöver du söka hjälp. Prata med någon du har förtroende för, kontakta en stödlinje eller sök hjälp i vården. Det är vanligt att tänka på självmord som en utväg, men de flesta agerar inte på sina tankar. Självmordstankar ska alltid tas på allvar, oavsett vad som orsakar dem. Oftast vill man egentligen inte dö, utan behöver hjälp med att orka.

Till dig som har självmordstankar - 1177.se

Jourhavande medmänniska nås på telefonnummer 08-702 16 80, eller via länken.

Jourhavande medmänniska

Jourhavande präst nås på telefonnummer 112 eller via länken. Du kan också mejla eller chatta.

Jourhavande präst

Självmordslinjen Mind nås på telefonnummer 90101, via länken eller på chatt via mind.se.

Mind Självmordslinjen