Kris i livet

Denna sida handlar om hjälp till barn och unga vid kris i livet. Här hittar information om området och länkar till andra sidor, du hittar också information om var du kan vända dig för att få hjälp.

Kris

Kris innebär att det har hänt något allvarligt i livet som är svårt att hantera och som gör att vi tillfälligt tappar fotfästet. Krisen är både en reaktion på det som hänt och en tid för anpassning till den nya verkligheten. En kris kan utlösas efter allvarliga psykiska påfrestningar, som att en nära anhörig dör, att man är med om en olycka, upplever en katastrof eller att något annat oförutsett inträffar. Kris är inte detsamma som psykisk sjukdom. Om en kris inte blir löst på ett bra sätt kan den leda till psykiskt lidande.

Olika sorters kriser

En så kallad livskris kan utlösas av till exempel en anhörigs sjukdom. Det är en typ av kris som oftast går att bearbeta och komma igenom med stöd av familj och vänner, även om det inte alltid känns så när man är mitt i den.

Utvecklingskriser är en del av människans psykologiska utveckling. De kan uppstå vid viktiga övergångar i livet, till exempel när man som tonåring tar klivet in i vuxenvärlden. Det är perioder då man är mer sårbar. Om det då händer något som upplevs som extra jobbigt har man sämre förutsättningar att hantera det.

En tredje typ av kris är den som kan inträffa i samband med plötsliga och oväntade händelser. Det kan till exempel vara dödsfall, sjukdom, olyckor och katastrofer samt våld och hot. Man har inte fått tid till att förbereda sig. Det oväntade drabbar en som ett knock-out-slag. Även den här typen av kriser klarar de flesta att ta sig igenom om man får stöd från människor i ens närhet. En del personer kan under en tid behöva mer professionell hjälp för att orka ta itu med konsekvenserna av det som hänt.

Källa till ovanstående text: Vårdguiden

Veta mer

Sjukvårdsrådgivningen 1177 (Skåne) om Att hamna i kris

Ungdomsmottagningen på nätet (UMO) om att må dåligt

Här kan du få hjälp

Vänd dig i första hand till den verksamhet som står överst i listan

Ungdomsmottagningen, Vellinge (Region Skåne)

Vellinges ungdomsmottagning finns till för dig, från 12 år till dagen du fyller 23 år. Ditt besök hos oss kostar inget och vi har tystnadsplikt. Ingen fråga är för liten eller oviktig. Du kan tex vända dig till oss om du: behöver råd, stöd eller någon att prata med, vill testa dig för någon sexuellt överförbar sjukdom, vill prata om din sexualitet eller om relationer, behöver preventivmedel eller akut-p-piller, tror att du är gravid, tycker något i livet känns svårt. Hos oss kan du träffa barnmorska, kurator, sjuksköterska och läkare.

Telefon: 0410-35 97 30 (tidsbokning till Vellinges ungdomsmottagning sker genom växeln i Trelleborg)

Familjeteamet (Vellinge kommun)

Familjeteamet erbjuder stöd, rådgivning och behandling till familjer med barn mellan 0-20 år. På Familjeteamet arbetar socionomer och en specialpedagog med vidareutbildningar i familjeterapi. Vid behov av råd- och stödsamtal ringer du direkt till Familjeteamet. Du kan vara anonym när du ringer. Vid behov av längre, mer omfattande insatser, kontakta någon av kommunens socialsekreterare för ansökan om insats hos Familjeteamet.

Telefonnummer till familjeteamet: 040-42 50 00 (Vellinge Direkt)

BUP (Region Skåne)

Verksameheten för Barn- och ungdomspsykiatrin (BUP) har öppenvårdsmottagning med målsättning att bota, lindra och förebygga psykiska sjukdomar och störningar hos barn och ungdomar.
Telefon 0410-558 50 

Akutvård BUP Skåne,telefon: 040-33 17 11

Elevhälsan (Vellinge kommun)

Elevhälsan i Vellinge kommun är en egen enhet som servar kommunens samtliga kommunala skolor och förskolor. Den kommunala elevhälsan tillhandahåller medicinsk, psykologisk, social och specialpedagogisk kompetens. Skolsköterskor, psykologer, kuratorer samt specialpedagoger är placerade och verkar ute på skolor och förskolor. Du kommer i kontakt med elevhälsans personal via ditt barns skola.

Telefon: 040-42 50 00 (Vellinge Direkt)

Kontaktuppgifter till samtlig personal inom enheten Elevhälsan